ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ОРШАНСКИЙ ЗОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ
211391, Витебская область,
г. Орша, ул. Льва Толстого, 14

Тел. +375 216 54-28-60
Тел./факс +375 216 53-36-83
E-mail: orgtsge@vitebsk.by

Профилактика гриппа

Профилактика гриппа Дата публикации: 18.01.2022

Грипп – серьёзное заболевание с высокой степенью заразности. Один больной способен заразить 7 – 12, а по некоторым данным – до 40 окружающих его человек. Сам грипп опасен развитием осложнений – пневмоний, миокардитов, синуситов, отитов, трахеитов, менингитов и энцефалитов, миозитов и других заболеваний, которые могут закончиться неблагоприятно. И относится это, прежде всего, к детям, людям старшего возраста, беременным женщинам и лицам с любыми хроническими заболеваниями.

По данным еженедельного наблюдения, характерный подъём заболеваемости по г. Орша и Оршанскому району, с различной интенсивностью эпидемического процесса, отмечается с 36-ой недели       2021 года. Рост отмечается в основном среди детского населения. С начала года  интенсивность эпидпроцесса оценивалась как «низкая».

Заболеваемость обусловлена преимущественно вирусами не гриппозной этиологии. Случаев гриппа, на данный период, в г. Орша и Оршанском районе не зарегистрировано. В Республике Беларусь, по результатам лабораторных исследований, отмечаются спорадические случаи заболевания гриппом лиц, в основном, не привитых против гриппа. Из гриппа А в основном циркулирует на сегодняшний момент H3N2.

 Ситуация с заболеваемостью населения острыми респираторными инфекциями находится на постоянном контроле Министерства здравоохранения и санитарно-эпидемиологической службы, но вместе с тем многое зависит от отношения каждого человека к собственному здоровью и окружающим его людям. Выполнение элементарных профилактических мер, рекомендуемых Министерством здравоохранения, особенно во время изменения погодных условий, позволит каждому сохранить свое здоровье.

Профилактика гриппа включает в себя следующие рекомендации:

  • придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
  • избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них;
  • соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту и носу;
  • регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку;
  • используйте защитные маски при контакте с больным человеком;
  • соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.).

Если же избежать гриппа (или другого ОРИ) всё-таки не удалось, то очень важно следовать следующим рекомендациям:

  • при первых симптомах заболевания проконсультируйтесь с врачом и строго соблюдайте все его рекомендации;
  • соблюдайте постельный режим;
  • максимально ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
  • чаще проветривайте помещение;
  • все лекарственные препараты принимайте только по назначению врача.

Но наряду с профилактическими мероприятиями всётаки первое место занимает вакцинапрофилактика. Ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона – наиболее эффективная мера профилактики против гриппа! Вакцинация (иммунизация, прививки) является выдающимся успехом здравоохранения. Высокая эффективность, простота выполнения, возможность широкого охвата вакцинируемых лиц с целью массового предупреждения заболевания вывели активную иммунопрофилактику в большинстве стран мира в разряд государственных приоритетов. Однако следует помнить, что, как и любое лекарственное средство, вакцинация не обеспечивает защиту 100% привитых. Большинство лиц, которые получили профилактические прививки своевременно, надежно защищены от возникновения инфекции и её грозных осложнений. Оптимальное время для проведения вакцинации против гриппа с сентября по декабрь месяц, а время выработки антител занимает около 24 недель и высокий титр антител, вызванной прививкой держится несколько месяцев, начиная падать спустя          6 месяцев после вакцинации.

         Позаботьтесь о  своём  здоровье  и  здоровье  своих  близких – сделайте  прививку!

Инструктор-валеолог                                                             Е.В. Харкевич