ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ОРШАНСКИЙ ЗОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ
211391, Витебская область,
г. Орша, ул. Льва Толстого, 14

Тел. +375 216 54-28-60
Тел./факс +375 216 53-36-83
E-mail: orgtsge@vitebsk.by

Любите жизнь без никотина….

Любите  жизнь без никотина…. Дата публикации: 17.11.2020

«Табачная эпидемия» с численностью увлечённых этой социальной проблемой  более 1 млрд человек   уже не является удивительной…

Это проблема актуальна для  всего мирового человечества, для  нашей  республики и нашего города.

Данные  ВОЗ – ежегодно умирает около 6 млн. человек,  каждые 8 секунд в мире кто-то умирает вследствие причин, связанных с табакокурением, а каждый 10-й человек является пассивным курильщиком.  Утверждение  о том, что пассивное курение   безвредное и не влияет на организм – это только миф.   Результаты проведенных научных исследований проблемы курения убедительно свидетельствуют, что люди, начинающие курить в детском или подростковом возрасте  и продолжающие курить 20 и более лет, проживут в среднем  на 20-25 лет меньше  тех, кто никогда не курил.  Табачный дым, который человек вынужден вдыхать, содержит: в 50 раз больше канцерогенов и аммиака, в пять раз больше окиси углерода, вдвое больше смол и никотина, чем поступает в организм самого курильщика.  Вторичного дыма примерно вдвое больше, чем собственно от тлеющих сигарет, и он содержит большую концентрацию вредных веществ. Дымовой коктейль, который вдыхает пассивный курильщик, состоит из 5000 различных компонентов, причем около 43 являются потенциальными канцерогенами.  Примерно 1% случаев заболевания раком легких непосредственно связан с пассивным курением.  Риск развития рака легких при «пассивном курении» у некурящего члена семьи в 3,5 раза превышает таковой в некурящих семьях, а заболевания легких в грудном и раннем детском возрасте у детей в семьях курильщиков почти в два раза выше

Пассивный курильщик рискует заполучить рак носоглотки и проблемы с системой кровообращения. Даже небольшие дозы никотина и окиси углерода приводят к спазмам вен и артерий, сердцу и сосудам приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы восстановить баланс, а это грозит преждевременным износом сердечной мышцы. Риск развития  сердечно-сосудистых заболеваний  у пассивного курильщика повышается на 25%. Пассивное курение может стать причиной краха  сексуальной жизни, так как активное курение увеличивает на 50% риск столкнуться с подобными проблемами в возрастной группе от 31 до 49 лет., а для женщин это угроза лишиться и материнства….

Привыкание к табаку и зависимость от него почти столь же сильны,  как зависимость от кокаина или героина. 

Психологическая зависимость заключается в том, что многократное повторение одних и тех же движений постепенно формирует стойкий рефлекс курения – повторение этих движений доставляет курящему особое удовольствие.

Физическая зависимость заключается в том, что если никотин не поступает                       в организм курильщика, у него развивается состояние абстинентного синдрома (синдрома отмены, «ломка») – острая потребность в сигарете, раздражительность, тревога, беспокойство, снижение концентрации внимания, усиленный аппетит.

Курение способствует или является причиной поражения всех органов и систем и вот  небольшрой перечень, который даёт повод задуматься каждому, кто причастен к этой зависимости.

Курением вызваны 30 % случаев смерти от онкологических заболеваний, и это  —  рак губы, гортани, бронхов, легких, пищевода, желудка, поджелудочной железы, кишечника, мочевого пузыря.

 В ряде целенаправленно проведенных исследований установлено: чем продолжительнее стаж курения, тем выше степень риска развития рака различных локализаций, в т.ч. рака полости носа (в 2 раза), языка, полости рта, слюнной железы и глотки (от 6 до 27 раз), зева (в 12 раз), пищевода (от 8 до 10 раз), гортани (от 10 до 18 раз), желудка (в 2-3 раза), почек (в 5 раз), мочевого пузыря (в 3 раза), полового члена                          (в 2-3 раза), поджелудочной железы (от 2 до 5 раз), толстого кишечникаи прямой кишки  (в 3 раза) и анальной области (в 5-6 раз).

У курящих степень риска заболевания раком легких в 22 раза выше, чем у никогда не куривших;  артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, нарушения ритма сердца, внезапная смерть), мозгового инсульта (кровоизлияния в мозг), развивается облитерирующий эндартериит   сосудов конечностей.  30-40 % всех смертей от ишемической болезни сердца   связаны  с курением сигарет.   

Риск развития хронических заболеваний легких у курящих в 5-8 раз выше, чем у некурящих.

В Республике Беларусь, как и в других странах, неинфекционные заболевания  остаются основной причиной заболеваемости, инвалидности и преждевременной смертности населения. Самые эффективные меры снижения бремени НИЗ заключаются в предупреждении их развития, а именно, – воздействие на популяционном и индивидуальном уровне на поведенческие факторы риска, в том числе на «лидера» этих заболеваний – курение. Это подтврерждает решение Оршанского районного исполнительного комитета  от 24 июля 2020 года №1393 «Об установлении зон свободных от курения      на территории г.Орши и Оршанского района», познакомиться с его полным текстом можно на официальных сайтах Оршанского РИК и  ГУ «Оршанский зональный центр гигиены и эпидемиологии».

           Можно ли бросить курить? Можно и нужно!Независимо от стажа курения, отказ от него  продлит Вашу жизнь.

Заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Оршанский зональный центр гигиены и эпидемиологии», врач А.Янковская