Культура здоровья – важнейшая составляющая общечеловеческой культуры, многоуровневая отрасль знания, которая представляет собой теоретический и практический подход к гармоничному развитию умственных, умственных и физических сил человека.
Термин предложил в 1968 году профессор В. А. Скумин. С тех пор предложенное понятие прочно вошло в научную и научно – популярную литературу и повседневную речь. Как правило, культура здоровья считается частью общей культуры человека, отражая его отношение к своему здоровью и здоровью других, как к высшей ценности. Это неотъемлемая составляющая культуры духовно-моральной, культуры труда и отдыха, культуры личности и культуры взаимоотношений. Как любая культура, культура здоровья представляет собой совокупность достижений человечества в таких сферах, как наука, образование, воспитание, идеология, искусство, литература. Культура здоровья – это социальная наследственность, она аккумулирует творческую деятельность в сфере здоровья, определяет систему ценностей и приоритетов каждого человека и всего человеческого сообщества.
В 2013г профессор О. В. Верхорубова, опираясь на концепцию, определила основные составляющие –культуры здоровья человека:
–Составляющие здорового образа жизни;
–Культура использования опыта, накопленного человечеством, в области здоровья тела и духа личным достоянием в самосовершенствовании;
–Культура познания самого себя, знание о возможностях и ресурсах своего организма и его физической и функциональной подготовленности;
–Культура осознания здоровья и здорового образа жизни как личной и общественной ценности;
–Культура установления согласованности и гармонии в триедином естестве: теле, уме и эмоциях;
–Культура посещения врача не следует перекладывать заботу о здоровье на плечи доктора;
–Культура овладение теорией и практикой оптимизации жизнедеятельности;
–Культура знаний о физической культуре современными видами спорта;
–Культура включения в исследовательскую деятельность.
Компоненты культуры здоровья – единство когнитивно-мотивационного, эмоционального и коммуникативно-волевого компонентов.
Когнитивно – мотивационный компонент включает когнитивный и мотивационный компоненты.
Когнитивный компонент – понимание сущности культуры здоровья, пополнение объема знаний о духовном, психофизическом и социальном здоровье личности, осознание здоровья и культуры как общечеловеческих ценностей;
Мотивационный компонент – осознанное проектирование жизненных устремлений, определяющих образ жизни, валеологическое поведение обуславливающее здоровый образ жизни;
Эмоциональный компонент – представляет собой эмоциональную устойчивость, преодоление трудностей и психических состояний на эмоционально-положительном фоне.
Коммуникативно-волевой компонент включает коммуникативно- деятельностный и волевой компоненты.
Коммуникативно – деятельностный – это наличие и объем знаний по культуре общения, проявление коммуникативной толерантности, удовлетворение оптимального двигательного режима
Волевой компонент – это стремление к саморазвитию, самосовершенствованию и самовоспитанию, волевая регуляция поведения, преодоление трудностей в достижении поставленных целей.
Основа культуры здоровья — осознанное ценностное отношение человека к собственному здоровью формирует и её ценность – активное долголетие с полноценной результативной реализацией внутреннего потенциала, социализацией и обеспечивает высокий уровень общественного здоровья, как важнейшего экономического и социального потенциала страны.
Заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Оршанский зональный центр гигиены и эпидемиологии» А.Е.Янковская