ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ОРШАНСКИЙ ЗОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ
211391, Витебская область,
г. Орша, ул. Льва Толстого, 14

Тел. +375 216 54-28-60
Тел./факс +375 216 53-36-83
E-mail: orgtsge@vitebsk.by

Что мы знаем и не знаем о косметики

Что мы знаем и не знаем о косметики Дата публикации: 11.07.2019

Слова «космос» и «косметика» — однокоренные. Древние греки считали, что в космосе царит порядок, гармония и красота («космео»).

Косметика — это совокупность средств и методов, способствующих достижению красоты и здоровья человека. Косметика — один из древнейших элементов культуры. Современную косметику высокого уровня питают самые разные направления биологии и медицины — дерматология, фармакология, физиология, гигиена, пластическая хирургия. 

Однако если бы вы сходили в магазин косметики с дерматологом, косметологом и трихологом, вы бы узнали, что часть косметических средств – самое обыкновенное надувательство. К слову, 90% женщин об этом даже не подозревают.

Средства от растяжек

Растяжки имеют научное название – стрии. Это – атрофические рубцы кожи в местах ее растяжения. Основные причины образования растяжек – это гормональный дисбаланс и перерастяжение кожи. Именно поэтому от растяжек чаще всего страдают молодые мамы и люди, резко теряющие или резко набирающие вес. Лечение стрии – это многокомплексная задача. Сюда входит массаж, лазерная шлифовка, диета, контрастные обливания, химический пилинг и другое. Полностью избавиться от растяжек можно только с помощью пластического хирурга. Маски и кремы против растяжек помогут лишь увлажнить кожу. С этой задачей справится любой увлажняющий крем и кокосовое масло. Переплачивать за умную формулировку недобросовестных  производителей косметики – совсем не нужно.

Шампунь от перхоти

Перхоть появляется в результате поражения волосистой части кожи головы грибком под названием  Malassezia furfu. Слабый иммунитет, стресс, нарушение обмена веществ – все это может спровоцировать развитие роста грибка. Дерматологи выделяют целых три вида себорейного дерматита. Следовательно, для лечения перхоти не может быть универсального средства, которое продается в магазине косметики. Во-первых, настоящие эффективные шампуни против перхоти назначают врачи-трихологи или дерматологи. Во-вторых, сами шампуни продаются исключительно в аптеках. В- третьих, только одного шампуня недостаточно. Обычно врачи назначают пациентам с перхотью витамины на основе цинка, успокоительные средства, рекомендуют специальную диету, а в некоторых случаях даже назначают физиотерапевтические процедуры.

Средства против секущихся кончиков волос

Ни одно средство против секущихся кончиков не в состоянии заполнить структуру мертвого волоса. Об этом вам скажет любой врач-трихолог. Более того, шампуни и кондиционеры, которые обещают наполнить сухие и поврежденные волосы жизнью, как правило, в своем составе имеют не очень хорошие компоненты, которые со временем, только усугубят состояние плохих волос. Единственно эффективное средство против секущихся кончиков – это стрижка!

Крем против «гусиных лапок»

Вокруг глаз мало жировых желез и тонкий эпидермис. Именно поэтому глубокие морщины вокруг глаз или, как их называют в народе, «гусиные лапки» могут быть даже у очень молодых людей. Кожа мало увлажняется и легче деформируется. Практически никакие косметические средства не в силах заполнить морщины вокруг глаз, а это значит, что даже дорогие люксовые косметические бренды не дадут того эффекта, который будет красочно расписан на этикетке баночки с кремом. 

Антицеллюлитные средства

Все мы знаем, что человеческое тело на 60% состоит из воды. Большая часть этой воды содержится внутри клеток. Если водный баланс в организме нарушается, вода задерживается и вместо нее  происходит заполнение тканей лимфатической жидкостью.  Это и есть целлюлит. Как видно из механики образования целлюлита, –это вовсе не косметический дефект, поэтому никакие косметические средства его не уберут. Справиться с ним может только массаж. Ручной и аппаратный. Грамотные косметологи посоветуют вам также наладить водный баланс в организме, пересмотреть рацион питания  и подумать о системной физической нагрузке. Плавание – то, что доктор прописал!

Наилучший способ сохранить красивую и ухоженную кожу – постараться избегать стрессов. Негативное эмоциональное состояние портит внешний вид и неблагоприятно влияет на самочувствие. Помимо того, наша кожа отражает состояние нашего организма в целом, а здесь бессильными становятся любые кремы. Только здоровье всего организма в целом может послужить залогом здоровой кожи.

Не лишними будут 6 важных советов, которые помогут Вам сохранить не только внешнюю, но и внутреннюю красоту.

  1. Устраните однообразие! Пытайтесь сбалансировать свой рацион, обогатить его разнообразными продуктами, которые обеспечат организм необходимым количеством витаминов и минералов.
  2. Замедлить старение кожи Вам помогут фрукты и овощи, которые богаты антиоксидантами. Под воздействием природных факторов и стрессов ежедневно разрушаются клетки кожи. Антиоксиданты помогают бороться с этими негативными факторами. Наибольшее количество антиоксидантов содержится в цветных фруктах и овощах, к примеру в чернике, голубике, брокколи, красном винограде, шпинате, цитрусовых фруктах, картофеле, дыне. Больше антиоксидантов сохраняют сырые овощи и фрукты.
  3. Стоит попробовать средиземноморскую диету, которая богата оливками и оливковым маслом. Мононасыщенные полезные жиры, которые содержатся в оливках, благоприятно влияют на здоровье сердца. В свою очередь нормальная работа сердца нужна для красивой и здоровой кожи.
  4. Пытайтесь обогатить свой рацион рыбой, в особенности холодноводной, к примеру, тунцом, лососем, сардинами, треской, форелью, сельдем. Все перечисленные виды рыбы богаты незаменимыми жирными кислотами, которые, в свою очередь, улучшают упругость кожи и уменьшают воспаления.
  5. Употребляйте в пищу больше зелени. Старайтесь ежедневно съедать хотя бы одну порцию зеленых овощей. Большое содержание магния в таких продуктах, как листовая капуста и шпинат, помогают снять напряжение и сохранить стройность. В зеленых овощах также содержится большое количество воды, что обеспечивает коже хорошее увлажнение.
  6.  Постарайтесь есть как можно больше сырых продуктов. Помните, что при нагревании овощи теряют определенное количество полезных свойств.

Врач — бактериолог                                                                         Мазаник В.М