ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ОРШАНСКИЙ ЗОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ
211391, Витебская область,
г. Орша, ул. Льва Толстого, 14

Тел. +375 216 54-28-60
Тел./факс +375 216 53-36-83
E-mail: orgtsge@vitebsk.by

Чем опасен мобильный телефон

Чем опасен мобильный телефон Дата публикации: 24.03.2021

Современное общество уже трудно представить без гаджетов, средств быстрой связи, смартфонов. Но все чаще можно встретить информацию, что это далеко небезопасные устройства и вред мобильного телефона на здоровье человека очень велик.

А ведь мы пользуемся им постоянно: для совершения звонков и отправки SMS-сообщений, в качестве навигаторов, фото- и видеокамер, игровых консолей, для выхода в интернет, изучения документов, чтения книг и во многих других случаях.

Чем же так опасен мобильный телефон? В чем заключается его негативное воздействие? Как обезопасить себя, детей, близких от вредного влияния гаджетов?

Основная опасность, которую представляет сотовый телефон – электромагнитное излучение. Оно лишь кажется незначительным.

Конечно, не многие согласятся совсем отказаться от пользования гаджетами, даже зная об их вреде для здоровья. Но можно постараться хотя бы частично оградить себя от той дозы электромагнитного излучения, которую они выделяют.

Защита от излучения мобильного телефона не может быть полной, но существует ряд мер, позволяющих ограничивать воздействие электромагнитных радиоволн на человека. Как же снизить негативное воздействие мобильников на организм?

Для этого существуют рекомендации по ограничению уровня риска неблагоприятного влияния мобильного телефона сотовой связи на организм пользователя:

  1.  При покупке нового устройства интересоваться техническими характеристиками сотового телефона и отдавать предпочтение аппаратам с низкими значениями «SAR» (Specific Absorption Rate). SAR — это величина поглощенной дозы электромагнитного излучения исходящего от МРТ (мобильного радиотелефона). Минимальный уровень SAR у современных «мобильников» не превышает 0,8 Вт/кг. Величина SAR обязательно должна указываться в инструкции к аппарату.
  2.  Не следует пользоваться МРТ без необходимости. Особенно эго касается детей и подростков. Идеальным было бы не допускать детей к использованию сотовой связью.
  3. Если телефон во время сна находится рядом с подушкой, и вы хотите уменьшить вред от излучения, которое испускает телефон, нужно просто включить режим полета. Таким образом, вы можете спокойно положить телефон рядом с собой на время сна, чтобы не прослушать звонок будильника, при этом ни капли не опасаясь за свое здоровье.
  4. Следует     воздержаться      от использования МРТ беременным, начиная с момента установления факта беременности и в течение всего срока беременности.
  5. Избегать    пользование       сотовым телефоном лицом, страдающим выраженными заболеваниями невротического характера (неврастения, психопатия, психастения неврозы),   снижением умственной и физической работоспособностью, памяти, расстройствами сна, при эпилепсии и наличии эпилептического синдрома.
  6. Принимать исчерпывающие меры по ограничению воздействия ЭМИ, а именно ограничить общую продолжительность разговоров. Длительность одного разговора не должна превышать 3 мин, максимально увеличить период между разговорами (минимально рекомендуемый период — 15 мин), использовать МРТ с проводными гарнитурами «свободные руки» («Hands free»), по возможности пользоваться громкой связью.
  7. Избегать    пользоваться      сотовым телефоном в автомашине. Помимо влияния на безопасность движения, корпус автомобиля работает как экран, ухудшая связь. В ответ на это МРТ адаптивно увеличивает свою мощность. В автомобиле правильнее пользоваться внешней антенной, которую лучше располагать в геометрическом центре крыши.
  8.  Во время разговора держать аппарат только за нижнюю часть. Удержание аппарата в кулаке увеличивает мощность излучения примерно на 70 %.
  9.  Желательно периодически изменять положение трубки при разговорах и в процессе разговора.
  10.  При нахождении в зданиях, построенных из железобетонных конструкций, разговор по МРТ следует вести около окна, на лоджии или балконе.
  11.  Не использовать всякого рода «нейтрализаторы» (пластинки, наклейки), т.к. они неэффективны.
  12.  Избегайте пользоваться МРТ на станциях метро, особенно в поездах на перегонах между станциями, т.к. это ведет к адаптивному увеличению мощности аппарата.
  13.  При вызове абонента визуально наблюдайте за появлением связи на табло и только после появления ответа прикладывайте аппарат к ушной раковине, следя чтобы телефон не контактировал с кожными покровами.
  14.  При разговоре по МРТ снимать очки с металлической оправой, т.к. наличие ее может привести к увеличению интенсивности ЭМИ: оправа играет роль вторичного излучателя.
  15.  Следить за тем, чтобы расстояние от работающего МРТ до окружающих людей было не меньше 50-70 см.
  16.  Пользователям МРТ также необходимо знать о существовании проблемы электромагнитной совместимости аппаратов сотовой связи с другими техническими средствами. Дело в том, что сотовая связь является источником излучений, которые могут нарушать работу других радиотехнических устройств. Наибольшую опасность МРТ представляют в отделениях больниц, особенно реанимационных, насыщенных аппаратурой, сбои которой представляют опасность для жизни человека. В связи с этим Агентство медицинской техники выпустило рекомендации и большинство клиник за рубежом ввело строгое ограничение на пользование аппаратами.

Сотовые телефоны несут в себе угрозу и для больных с кардиостимуляторами (водители сердечного ритма).

Врач-гигиенист отделения гигиены труда Оршанского ЗЦГЭ                                                                        А.С.Рябцев