Лёгкие – это парный орган дыхания, расположенный в грудной клетке, выполняют жизненно важную функцию – снабжают организм человека кислородом, выводят углекислый газ, обеспечивают обмен веществ. Кроме того, дыхательная система участвует в таких важных процессах, как терморегуляция, голосообразование, обоняние, увлажнение вдыхаемого воздуха. Лёгкие получили своё название, так как не тонут в воде из-за насыщения кислородом.
Болезни легких занимают 6 место в мире среди причин смертности. Факторами риска заболеваний органов дыхания являются: курение, загрязнение воздуха, частые вирусные инфекции, ослабление иммунитета, воздействие аллергенов, неправильное питание, избыточный вес, стрессы. Все это может привести к таким заболеваниям, как пневмония, бронхиальная астма, бронхит, плеврит, хроническая обструктивная болезнь легких, туберкулез легких, рак легкого. Для общих специфических симптомов патологий органов дыхания характерны: одышка, кашель, болезненность в грудной клетке и ощущение тяжести в ней, кровохарканье, хрипы. Возможны и неспецифические признаки при заболеваниях дыхательной системы. К ним относятся: высокая или субфебрильная температура тела, озноб, потеря аппетита, общая слабость. В большинстве случаев симптомы ярко выражены. Однако при некоторых патологиях (рак лёгких), возникают очень поздно. При возникновении вышеуказанных симптомов необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью.
Наилучшей профилактикой заболеваний лёгких являются:
1. Отказ от курения
2. Соблюдение режима труда и отдыха
3. Правильное питание (в рационе должны быть овощи, фрукты, рыба, творог, брынза, чечевица, капуста, брокколи, тыква, чеснок, зелень)
4. Занятия физкультурой и спортом, закаливание организма
5. Регулярное проветривание помещений
6. Соблюдение мер безопасности при работе с красками, химикатами, бытовой химией (использование средств защиты)
7. Ежегодное флюорографическое обследование
8. Вакцинация против вирусных инфекций
В осенний период необходимо вакцинироваться против коронавирусной инфекции и гриппа.
Дыхание – основа жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность. Здоровые легкие – это полноценная и счастливая жизнь.
Пом.врача-эпидемиолога Е.А. Курская