Кожа – важнейший орган человеческого организма, который выполняет ряд защитных, секреторных и обменных функций необходимых для нормальной жизнедеятельности. Современная дерматология занимается изучением огромного множества заболеваний кожных покровов, которые наносят ущерб не только физическому состоянию пациента, но и его внешнему виду.
Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями. Но что же становится причиной? Какие факторы повышают риск возникновения кожных заболеваний?
Основной причиной возникновения кожных заболеваний является несоблюдение гигиены!
На втором плане – воздействие лекарственных препаратов, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий – на иммунную систему человека.
Так же стоит отметить и сбои работы систем организма, нарушения обмена веществ.
Немаловажно знать, что при травматических поражениях кожи (царапинах, ссадинах и др.) риск заболевания кожными заболеваниями возрастает неоднократно!
Существует множество неприятных и опасных кожных заболеваний, которые возникают при несоблюдении гигиены:
Аллергические заболевания кожи
Грибковые заболевания кожи
Новообразования кожи
Угревая болезнь (акне)
Экзема
Вирусные заболевания кожи
Дерматиты
Паразитарные заболевания кожи (чесотка)
Псориаз, парапсориаз
Розацеа, периоральный дерматит, демодекоз
Себорейный дерматит (перхоть)
Микробные заболевания кожи
Неинфекционные воспалительные заболевания кожи.
Все эти заболевания могут быть вызваны жизнедеятельностью грибков, вирусов, микроорганизмов и других паразитов.
Профилактика кожных заболеваний связана в первую очередь с ведением здорового образа жизни.
Ежедневная гигиена. Для предотвращения развития кожных заболеваний следует особенно внимательно относиться к чистоте и поддержанию гигиены. Здесь важно помнить о том, что микрофлора кожи включает более 40 тысяч бактерий, часть из которых – условно-патогенные. Особенное внимание следует уделить выбору гигиенических средств, которые бережно очистят кожу, не нарушив при этом кислотно-щелочной баланс и стояние здоровой микрофлоры. В случае проблемной кожи, дополнительно следует позаботиться о регулярном скрабировании и пилинге.
Питание и увлажнение. Дополнительный способ поддержать здоровье и эстетику кожи – использование местных средств увлажнения, питания и витаминизации. Это позволит не только добиться здоровья, но и красоты.
Сбалансированное питание. Нездоровое питание, недостаточность питательных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов приводит к появлению местных кожных реакций. Придерживаясь принципов правильного питания можно избежать ряда проблем с кожей.
Защита от ультрафиолетовой нагрузки. Дерматологи рекомендуют не покидать дома без использования специальных кремов с фактором защиты от солнечных лучей. Особенно важно соблюдать это правило в жаркое время года, когда интенсивность солнечных лучей максимальна. Ультрафиолетовая нагрузка способна спровоцировать не только солнечные ожоги, но и нарушения секреторной функции и продукцию меланина.
Профилактика травмирования кожи. Любая рана, ссадина или даже царапина открытые – ворота для проникновения инфекции и развития воспалительного или гнойного процесса. Профилактика этих патологических состояний заключается в недопущении повреждения кожи. Если же избежать травмирования не удалось, следует немедленно произвести дезинфекцию раны. Не стоит заниматься самолечением! Даже на первый взгляд «невинные» заболевания могут перейти в хроническую форму и преследовать Вас в течение всей жизни, перерастая в устойчивые слабоизлечимые формы.
Общее укрепление здоровья, иммунитета и нормализация гормонального фона. На здоровье кожи человека отражаются практически любые заболевания внутренних органов и нарушения иммунного и гормонального статусов. Только ведение здорового образа жизни и своевременное лечение хронических заболеваний гарантирует здоровье эпидермиса.

Инструктор-валеолог
отдела общественного здоровья Е.В.Харкевич

02.08.2023 г.