Грипп – серьёзное заболевание с высокой степенью заразности. Один больной способен заразить 7 – 12, а по некоторым данным – до 40 окружающих его человек. Сам грипп опасен развитием осложнений – пневмоний, миокардитов, синуситов, отитов, трахеитов, менингитов и энцефалитов, миозитов и других заболеваний, которые могут закончиться неблагоприятно. И относится это, прежде всего, к детям, людям старшего возраста, беременным женщинам и лицам с любыми хроническими заболеваниями.

По данным еженедельного наблюдения, характерный подъём заболеваемости по г. Орша и Оршанскому району, с различной интенсивностью эпидемического процесса, отмечается с 36-ой недели 2021 года. Рост отмечается в основном среди детского населения. С начала года интенсивность эпидпроцесса оценивалась как «низкая».

Заболеваемость обусловлена преимущественно вирусами не гриппозной этиологии. Случаев гриппа, на данный период, в г. Орша и Оршанском районе не зарегистрировано. В Республике Беларусь, по результатам лабораторных исследований, отмечаются спорадические случаи заболевания гриппом лиц, в основном, не привитых против гриппа. Из гриппа А в основном циркулирует на сегодняшний момент H3N2.

Ситуация с заболеваемостью населения острыми респираторными инфекциями находится на постоянном контроле Министерства здравоохранения и санитарно-эпидемиологической службы, но вместе с тем многое зависит от отношения каждого человека к собственному здоровью и окружающим его людям. Выполнение элементарных профилактических мер, рекомендуемых Министерством здравоохранения, особенно во время изменения погодных условий, позволит каждому сохранить свое здоровье.

Профилактика гриппа включает в себя следующие рекомендации:

• придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе;

• избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;

• избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них;

• соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту и носу;

• регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку;

• используйте защитные маски при контакте с больным человеком;

• соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.).

Если же избежать гриппа (или другого ОРИ) всё-таки не удалось, то очень важно следовать следующим рекомендациям:

• при первых симптомах заболевания проконсультируйтесь с врачом и строго соблюдайте все его рекомендации;

• соблюдайте постельный режим;

• максимально ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;

• чаще проветривайте помещение;

• все лекарственные препараты принимайте только по назначению врача.

Но наряду с профилактическими мероприятиями всё—таки первое место занимает вакцинапрофилактика. Ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона – наиболее эффективная мера профилактики против гриппа! Вакцинация (иммунизация, прививки) является выдающимся успехом здравоохранения. Высокая эффективность, простота выполнения, возможность широкого охвата вакцинируемых лиц с целью массового предупреждения заболевания вывели активную иммунопрофилактику в большинстве стран мира в разряд государственных приоритетов. Однако следует помнить, что, как и любое лекарственное средство, вакцинация не обеспечивает защиту 100% привитых. Большинство лиц, которые получили профилактические прививки своевременно, надежно защищены от возникновения инфекции и её грозных осложнений. Оптимальное время для проведения вакцинации против гриппа с сентября по декабрь месяц, а время выработки антител занимает около 24 недель и высокий титр антител, вызванной прививкой держится несколько месяцев, начиная падать спустя 6 месяцев после вакцинации.

Позаботьтесь о своём здоровье и здоровье своих близких – сделайте прививку!

Инструктор-валеолог Е.В. Харкевич