Личная гигиена девочки любого возраста – не просто ежедневный ритуал, который помогает поддерживать чистоту тела. Это эффективная профилактика множества заболеваний половых органов в настоящем и будущем. Правильно ухаживать за гениталиями новорожденной малышки, а по мере взросления передать свои знания и навыки дочке – задача родителей, в первую очередь мамы. При этом важно учитывать некоторые особенности физиологии половых органов девочек в разные периоды детства.

В вопросах личной гигиены девочки первого года жизни важно не переусердствовать ни в количестве, ни в качестве. Слизистые оболочки наружных половых органов тонкие, легкоранимые, присутствует естественная сухость. Частый контакт с водой, а также гигиеническими средствами приводит к вымыванию полезных бактерий, живущих на гениталиях, раздражению и воспалению.

Как же правильно подмывать девочку? Подмывать исключительно проточной водой, как говорится, под краном. Комфортная температура воды – около 36⁰С. Пользоваться моющими средствами не чаще 1 раза в день, в остальных случаях достаточно проточной воды. Желательно не применять мыло, потому как оно сильно сушит кожу и слизистые оболочки. Лучше отдать предпочтение специальному средству для подмывания девочек или гелю для малышей первого года жизни. Направление движения руки или струи воды всегда строго спереди назад (от лобка к попе), чтобы предупредить попадание бактерий из прямой кишки во влагалище. Глубина подмывания минимальная – область наружных половых губ. В ситуации, когда нет возможности подмыть ребёнка водой, допустимо использовать детские влажные салфетки, не содержащие спирта и антисептики. После подмывания не нужно тщательно вытирать полотенцем область наружных половых органов, а лишь аккуратно промокнуть.

Уход за новорожденной девочкой мало отличается от описанных выше правил: подмываем проточной водой спереди назад с минимальным использованием моющих средств. Однако есть свои особенности. В первые дни после рождения в области гениталий малышки можно увидеть белый налет – это смазка смегма. Она защищала влагалище внутриутробно от околоплодных вод и после появления ребёнка на свет теряет свое предназначение. Однако это не повод усердно подмывать девочку, стараясь достичь идеальной чистоты. Нежные слизистые оболочки слишком чувствительны, их легко травмировать. Постепенно белый налет смоется сам собой. Еще одна особенность ухода за новорожденной дочкой – минимум кремов, присыпок и масел. Не забывайте оставлять малышку полежать 10-15 минут голышом после подмывания.

Примерно с возраста 3-4 лет маме следует начать обучать девочку правильному уходу за интимными местами: подмываться и вытираться после туалета.

Ежедневный вечерний душ – обязательная гигиеническая процедура для девочки. При этом во время подмывания не нужно пользоваться губками или мочалками. Достаточно нанести специальное средство на руку и помыть область наружных половых органов спереди назад.

Девочки в возрасте до 7 лет активные и подвижные, в связи с этим перед мамой встает еще одна задача – правильно подобрать нижнее белье. Оно не должно натирать или давить. Идеальными будут трусики из натурального хлопка белого цвета. Стирать нижнее белье желательно щадящими средствами без ароматизаторов, хорошо прополаскивая.

В период полового созревания, когда уровень эстрогенов женского организма увеличивается, происходят определенные изменения работы половых органов: возникают условия для роста полезных лактобактерий, происходит сдвиг рН в кислую сторону, увеличивается количество и меняется характер выделений (белей). Особенным моментом для девочки становится менархе – первая менструация. При отсутствии должного ухода физиологические (нормальные) выделения могут стать причиной раздражения, а пренебрежение правилами ухода во время менструации способствует проникновению инфекции.

Девочка-подросток уже хорошо знакома с основными правилами личной гигиены. Однако при появлении первых «критических дней» нужно рассказать дочери о некоторых нюансах. Количество подмываний во время менструации нужно увеличить до 2-3 раз в день, своевременно менять гигиенические прокладки (не менее 2-3 раз в день). Для подмывания уже подойдут специальные моющие средства для женщин, в которых содержится молочная кислота.

Детские гинекологи и врачи педиатры в своей практике сталкиваются с типичными ошибками в интимной гигиене девочек. Чаще всего это две крайности: либо чрезмерное усердие и чистоплотность, либо пренебрежение и некоторая боязнь лишний раз прикоснуться к деликатным местам. В этом вопросе важна «золотая середина», достичь которой можно, следуя простым правилам ухода.

 

Врач по медицинской профилактике

(заведующий отделом)

отдела общественного здоровья                                             К.Д.Бурякова

 

27.03.2023